【自転車通勤ダイエット】 第一回身体測定

▼測定結果

体重：73.3kg

体脂肪率：23.7%

ふともも周り：57cm

ヘソ周り：88cm 

ひとこと：

毎日往復で7.5kmの距離を自転車通勤して、

果たして自転車通勤がどれほどダイエットに効果があるのか記録していこうと思い、

週１で上記4項目を測定していく！

3ヶ月前に体重計ったときは71kgだったのに。。。