【自転車通勤ダイエット】第4回身体測定5/13（日）

▼測定結果

体重：74.0kg

体脂肪率：22.5%

ふともも周り：59cm

へそ周り：83cm

▼コメント

ゴールデンウィークに
嫁の実家に帰ったり、キャンプに行ったり、
昨日は義妹の結婚式だったりで、
まーバタバタしててブログもすっかりご無沙汰になってしまった。。

そして、5月上旬はたくさん飲めや歌えやの不摂生をしてたんで、
当然ながら体重も少し増えてた。。。
ちょっとこのカウントはナシにしていただきたいな。

しかも、ゴールデンウィークのキャンプで
重い荷物を抱えた時に気づいたんだけど、
どうやら上半身の筋力が衰えてるっぽい。
寄る年月には勝てないのか。。涙

否！
上半身は上半身で鍛えてやる！

ってことで、コレ買いました。